Menu
victor-freitas-522926-unsplash.jpg

Du vil i valgfaget blive undervist i træningsmetoder til, hvordan du tilrettelægger og gennemfører træning, der passer til dig. Hvad enten du vil træne fitness som sport eller grundæggende styrke til brug i andre sportsgrene som volley, fodbold eller håndbold.

Vi vil bruge forskellige træningsmetoder som f.eks. cirkeltræning, vægtløftning, crossfit og TRX. Vi har et nyt motionscenter med mulighed for både cardio træning og vægttræning. #såsåmanligemigløfte1kg

Christian Østrup Møller

Christian Østrup Møller

Lærer

Jeg har altid været en meget lukket person. Selvom jeg er smilende og imøde­kommende, er det de færreste, der er nået indtil kernen ... før jeg kom på DE!
DE har hjulpet mig til at lukke op og acceptere de sider, jeg havde gemt væk.

Anna
#dufårguldmedhjem