På Sport10 udforsker vi kroppens fantastiske egenskaber, og arbejder med, hvordan vi bedst passer på den. Med fokus på både fysik, gode vaner og i arbejdet med det mentale lærer vi at forstå kroppen bedre – og derved give den de bedste forudsætninger for at præstere og have det godt.
Kroppen er nemlig noget helt særligt – fyldt med guld – og den fortjener, at vi behandler den godt.
Vi skal naturligvis opleve en maaasse forskellige sportsgrene og træningsformer – her, der og alle vegne. Jataaaak!
Ingen sportsgren er 100% ens, og hurra for det da! I mødet med de forskellige sportsgrene vil vi nemlig opleve stejle læringskurver. Se dét er læring-læring-læring, for vi vil opdage, at man f.eks. kan overføre balancetræningen på paddle boardet til dribbling på fodboldbanen eller dit svæv i hallen på vej mod et smash. Wow, havde man lige set den komme?
Sammenholdet er guld!
Sammenholdet er vigtigt på Sport10, og derfor tager vi på en hæsblæsende udlandstur til Sydeuropa, hvor vi skal teambuilde, dyrke en masse sport og opleve kulturen.
Derudover får vi et trænerkursus i enten fodbold eller volleyball, som vil give værktøjerne til at skrue et godt træningspas sammen.
#bidtafsport! Dét er Sport10.
