Menu
motion for piger.jpg

Aktiviteterne kan være styrketræning, løbe- eller gåture, workout, dans, step eller noget, som du foreslår, vi skal prøve. Vi bruger træningsvideoer fra nettet, er ude i naturen når vejret indbyder til det og går i motionsrummet en gang i mellem. I det hele taget prøver vi at skabe variation og udfordre os selv, så det bliver sjovt at bevæge sig og styrke kroppen.

#dufårguldmedhjem